"Tres en uno" en Salud: junio
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Este mes te traemos tres recomendaciones de lectura muy diferentes entre sí, pero con un punto en común: todas nos ayudan a entender la salud desde perspectivas complementarias, desde la historia y la ciencia hasta el bienestar y la ética.
Epopeya farmacéutica: La farmacia en La Edad Media
Este libro ilustrado, enmarcado dentro de la medicina gráfica, introduce de forma acertada y con humor la evolución del medicamento y de quienes lo preparan a través de las viñetas de Íñigo Ansola.
La obra recorre tres escenarios clave en la historia de la farmacia: el Imperio Bizantino, el mundo árabe y Europa Occidental. A través de ellos se muestra cómo la curación empírica fue evolucionando hacia una disciplina más reglada, dando lugar al nacimiento de la farmacia como profesión independiente de la medicina.
A lo largo del recorrido, se distinguen tres grandes etapas:
- El legado bizantino y árabe, donde surgen las primeras oficinas de farmacia reguladas por ley.
- Los monasterios como espacios de conocimiento, en los que monjes y monjas cultivaban plantas medicinales y elaboraban preparados en huertos y scriptoria.
- La separación oficial de la profesión del boticario a partir del siglo XIII.
Se trata de una obra muy accesible que combina rigor histórico con un enfoque divulgativo, lo que la convierte en un recurso especialmente útil tanto para estudiantes como para cualquier persona interesada en la evolución de la medicina y la farmacia.
Luis Marcos Nogales es licenciado en Farmacia por la Universidad de Salamanca, vocal de la Sociedad Española del Medicamento Individualizado (LASEMI) y docente.
Entrena para la vida
Esta obra, escrita por Javier Butragueño, propone una reflexión sobre la importancia del entrenamiento físico como base para una vida más saludable y equilibrada.
El libro se estructura en tres grandes ideas:
- El sentido de entrenar para vivir mejor, más allá del rendimiento físico.
- La construcción de una mentalidad y una actitud positivas hacia la salud.
- La manera de afrontar un entorno social acelerado, en el que el autocuidado a menudo queda en segundo plano.
En conjunto, la obra invita a repensar los hábitos cotidianos e incorporar el movimiento y el cuidado del cuerpo como pilares fundamentales del bienestar, desde una mirada accesible y práctica (mens sana in corpore sano).
Javier Butragueño es Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y especialista en ejercicio aplicado a la obesidad, el metabolismo y la salud de la mujer.
Sexualidad, bioética y salud
Este libro, coordinado por José Santiago González Campos, reúne diferentes aportaciones para reflexionar sobre los debates contemporáneos en torno al cuerpo, la moral y la medicina.
A lo largo de sus capítulos, la obra amplía la visión de la sexualidad más allá de lo puramente biológico, abordándola como una dimensión clave de la salud integral, la identidad y los derechos humanos.
Destaca su enfoque en la autonomía personal, el consentimiento y la importancia de situar la experiencia humana en el centro de la reflexión bioética.
Se trata de una lectura especialmente interesante para quienes quieran reflexionar sobre la relación entre sexualidad, salud, ética y derechos humanos desde una perspectiva actual y multidisciplinar.
José Santiago González Campos es profesional sanitario en el campo de la Enfermería, donde ha trabajado en diferentes unidades asistenciales del Servicio Canario de la Salud y del Servicio Andaluz de Salud. En la actualidad, es docente e investigador de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.
Esperamos que estas recomendaciones te resulten útiles y que te animen a descubrir nuevas lecturas relacionadas con la salud.